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Grupos de Apoyo Online Gratuitos: Límites

Los grupos de apoyo sobre Límites reúnen a personas con experiencia vivida para hablar con franqueza, sentirse en compañía y aprender unas de otras en tiempo real.

Grupos en vivo disponibles todos los días.

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Buena Compañía

jue, sept 10 | 3:00p. m. - 4:00p. m. UTC
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A veces no necesitas procesar nada; simplemente quieres pasar tiempo con otras personas. «Good Company» es un espacio relajado para conversar de forma distendida, conectar y disfrutar de compañía en esos días en los que estar a solas se hace cuesta arriba. No hace falta ningún tema en concreto: basta con presentarse.
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Equilibrio entre Mente y Cuerpo

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personas que buscan un entorno de apoyo

Healthy habits
1/16
Fri, 9/11, 9:00 PM • 60 min
Conexión, Body Doubling y Conversación

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Personas que buscan responsabilidad y conexión

Body doubling
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Sat, 9/12, 9:00 PM • 60 min
Encontrar Pertenencia y Autoconocimiento

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para personas que quieren reflexionar

Self-care
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Sun, 9/13, 5:00 PM • 60 min
Arraigarse en lo que Importa

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para personas que quieren reflexionar

Finding purpose
Self reflection
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Mon, 9/14, 1:00 AM • 60 min
Contexto del tema

Sobre el tema: Límites

Poner límites cuesta, sobre todo cuando aprendiste a decir que sí para evitar conflictos o cuidar a todos menos a ti. Decir que no puede venir cargado de culpa. En un grupo de apoyo entre pares puedes practicar cómo poner límites sanos con ayuda de personas que están en lo mismo. Compartir situaciones reales, frases que funcionan y avances pequeños hace que proteger tu tiempo y tu energía se vuelva cada vez más natural.

Por qué ayuda

Cómo ayuda el apoyo entre pares

El apoyo entre pares ayuda en torno a Límites porque crecer es más fácil cuando se comparte. Un grupo puede ofrecer ánimo, acompañamiento, reflexión e ideas prácticas de personas que entienden el tema de una forma real y humana.

Dentro del grupo

Qué suelen abordar los grupos de Límites

  • Límites en la vida cotidiana y por qué se siente difícil ahora
  • Cambios de mentalidad, herramientas para afrontar y reflexión personal
  • Rutinas, hábitos, relaciones y patrones emocionales conectados con el tema
  • Cómo pueden verse el apoyo, el ánimo y el acompañamiento
Para quién es

A quién pueden ayudar estos grupos

  • Personas que hoy trabajan en torno a Límites
  • Cualquiera que quiera ánimo, reflexión y apoyo práctico
  • Personas que buscan una forma más humana de crecer junto a otros
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Preguntas frecuentes

¿Qué son los grupos de apoyo sobre Límites?

Los grupos de apoyo sobre Límites son conversaciones en vivo entre pares donde puedes compartir experiencias, escuchar sin juicios y sentirte en compañía en torno al tema.

¿Cómo puede ayudarme un grupo de apoyo sobre Límites?

Muchas personas usan los grupos sobre Límites para hablar de desafíos, escuchar perspectivas de pares y encontrar ánimo con base en la experiencia vivida.

¿Quién puede unirse a un grupo sobre Límites?

Cualquier persona afectada por este tema que busque conexión, comprensión y conversación entre pares puede encontrar útiles estos grupos.
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